Angebote / Preise

Silke Schwan

Ihr Beratungsbuffet. Bitte bedienen Sie sich!


Einzelberatungen für Sie.

Allgemeine Themen

  • Basenüberschüssige Ernährung (Säure-Basen-Haushalt).
  • Entzündungshemmende Ernährung.
  • Der kranke Darm (- Darmreinigung).
  • Nahrungsmittel-Intoleranzen.
  • Richtiges Stressmanagement.
 

Spezifische Themen

  • Ganzheitliche Maßnahmen für einen gesunden Darmbereich.
  • Ganzheitliche Maßnahmen für einen gesunden Magentrakt.
  • Ganzheitliche Maßnahmen bei Arthrose, Arthritis, Gicht.
  • Ganzheitliche Maßnahmen bei Nieren-/Blasensteinen.
  • Übergewicht und Untergewicht (zurück zur Normalfigur).
  • Schwangerschaft und Stillzeit.
  • Babys und Kinder.
  • Gesunde Ernährung in den Wechseljahren.
  • Ernährung für ältere Menschen.
  • Ernährung für gesunde Zähne.
  • Einzelberatung zu spezifischen Krankheitsbilder nach individueller Absprache

Vorträge für viele.

  • Gesund durch einen ausgeglichenen Säure-Base-Haushalt im Körper.
  • Der gesunde Darm als Garant für mehr Vitalität.
  • Der Einfluss einer gesunden Ernährung auf das Immunsystem.
  • Nahrungsmittel-Intoleranzen als Folge der modernen Industrienahrung.
  • Die Haut - unser größtes Organ - Spiegel unserer Seele.
  • Die wesentlichen Unterschiede zwischen gesunder Ernährung und fertiger Industrienahrung.

Was dürfen Sie bei einer Einzelberatung erwarten?

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Kontaktaufnahme (per Telefon oder e-mail).

  • Leistungsbeschreibung des Ablaufes der Einzelberatung und Preisklärung.
  • Vereinbarung eines zeitnahen ersten Termins zur Erstellung Ihrer Anamnese.


Erstes Treffen: Ausfüllen des Fragebogens.

  • Erfassung und Einschätzung Ihrer derzeitigen Lebens- und Ernährungssituation (Anamnese) mithilfe eines standardisierten Fragebogens.


Auswertung des Fragebogens (interne Vorbereitung).

  • Analyse des Fragebogens und Festlegung der beraterischen Schwerpunkte.
  • Erstellung eines personalisierten Ernährungsplanes für Sie mit dazugehörigen Ernährungstagebuch.
  • Tipps wie Sie mit der Zubereitung der Mahlzeiten verfahren sollten.


Zweites Treffen: Besprechung Ernährungsplan.

  • Gemeinsame Betrachtung und Analyse, warum Ihr derzeitiges Ernährungsverhalten möglicherweise Beschwerden auslösen könnte.
  • Erläuterungen zu Ihrer Ernährungsumstellung und deren positiven Auswirkungen.


Begleitende Beratungstätigkeit.

In den ersten vier Wochen hält der Berater telefonischen Kontakt zu Ihnen.


Drittes Treffen: Evaluation.

  • Überprüfung und Anpassung des Ernährungsplanes nach sechs bis acht Wochen.
  • Eine notwendige Anpassung erfolgt auf Basis eines veränderten Staus Quo durch einen fundierten Abgleich der Ausgangssituation mit der jetzigen Situation.


Mögliches weiteres Treffen bzw. Abschluss der Beratung.


Unsere Preise:

Basisberatungspaket bestehend aus 3 Beratungsterminen und telefonischer Begleitung.
Gesamtdauer in der Regel 6 – 8 Wochen (s.o.): 
…... ab 250,- € plus MwSt.

Zusätzlich notwendige Beratungssitzungen:

…... ab   80,- € / Stunde plus MwSt.
Vorträge: …... nach Vereinbarung

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